Sonnengruss – Surya Namaskar Workshop

… passend zum Sommerende erweisen wir der Sonne die Ehre ...

25. September 2020 | 18:45 - 21:45 Uhr

... Warum grüßen Yogis auf der ganzen Welt die Sonne? … 

Der Sonnengruss (Surya Namaskar) ist eine Abfolge von Yogahaltungen (Asanas), die dynamisch in Verbindung mit der Atmung ausgeführt werden.

Mit dem Sonnengruss werden Dankbarkeit und Demut der Sonne gegenüber ausgedrückt.

Surya Namaskar ist eine der elementaren Sequenzen von Asanas, oder Haltungen, im Hatha-Yoga.

Den Sonnengruß verstehen, erlernen, vertiefen und genießen sind die Inhalte des Workshops. Wir nehmen uns Zeit, jede Asana des Sonnengrußes ausführlich zu besprechen, zu üben und werden fließende Übergänge herausarbeiten, die Deinem Können gerecht werden. So wird der Sonnengruß für Dich zu einer genussvollen Bereicherung.

UND durch das Erlernen des Sonnengrusses erhältst du eine Übungsform, die du jederzeit durch unterschiedliche Geschwindigkeit, Anzahl der Runden und durch verschiedene Variationen, individuell an deine täglichen Bedürfnisse, anpassen kannst. Des Weiteren erfährst du die Wirkungen der Surya Namaskar Mantras. Diese repräsentieren verschiedene Namen der Sonne. Durch die Integration der Surya Namaskar Mantras in den Sonnengruss, entwickelst du dafür ein noch tieferes Verständnis. Wir bringen im Sonnengruss die Atmung und Bewegung in Verbindung und in Einklang. So stärkst du dein inneres und äusseres Gleichgewicht.

 

Der Workshop ist für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geeignet.

 

Bitte anmelden!

Anmeldung & Fragen: Parvati Anna Pappler Tel.  076 737 73 19, info@parvatiyoga.ch

Energieausgleich: 70 CHF 

 

Joshuas Yogastudio Pfäffikon SZ, Etzelstrasse 32

www.joshuasyogastudio.ch


CACAO Zeremonie  - Tiefsee(len)tauchen & 

RRR SESSION           - Relax - Release - Restore Session

09. Oktober2020 | 19:00 - 21:45 Uhr

 

CACAO JIO CEREMONIELL

«Kein Mensch ist eine Insel, jeder ist ein Stück des Kontinents; ein Teil des Ganzen» nach John Donne

 

Zusammen begeben wir uns auf einen Tiefsee(len)tauchgang unter die Oberfläche und erkunden neue Welten. Eine Reise zu Dir selbst. Der Spirit von Mama Cacao unterstütz unsere Reise und öffnet unsere Herzen für tiefe Erfahrungen mit Dir selbst. Der reine, sehr feine und fruchtige Cacao aus Bolivien wird dich mit Leichtigkeit in tiefere Schichten deines Bewusstseins wie auch deines Unterbewusstseins tauchen lassen, so dass du dich dir selber furchtlos öffnen kannst in einem geschützten Raum ...

... du wirst getragen an diesem besonderen Abend ...

Während dieser Reise sammeln wir miteinander individuelle Eindrücke unserer eigenen Talente, Ziele wie auch unserer natürlichen Grenzen. Die Erfahrung in der Gemeinschaft verhilft uns zu einem klareren Bild unserer Selbst. Wir teilen diese besonderen Momente in einem geschützten Raum und die Erfahrung der Vielfältigkeit, wird zum Erlebnis vom Wunder der Schöpfung. Als einzigartiges Puzzelteil wird ein jeder Teil des Ganzen. Tauche ein, komme zur Ruhe und geh die nächsten Schritte auf einem bewussten Weg.

Bei diesem Ritual wird keine personifizierte Gottheit verehrt. Wir sind im Wandel der Zeiten und die Hilfsmittel der Gottheiten werden unnötig. An diesem Abend verehrst du dein Selbst, deine Seele, das Wunder der Schöpfung in Dir. Du wirst dich wertschätzen, würdigen und verehren. Das lässt Dich tief in dein Selbst eintauchen. So kannst du das Gefühl der unbegrenzten Wonne/Glückseligkeit erfahren und begreifen, dass die Kraft (das Bewusstsein) der Schöpfung bereits in dir vorhanden ist. Durch diese Rückbindung woher wir kommen, können wir uns vergeben-loslassen-heilen. Du wirst auf dieser Reise in der Gemeinschaft mitfühlend und achtsam geführt und begleitet.

 

… lass uns zusammen tauchen & reisen zu deinem Selbst ...

 

RRR Session

... ist eine meditative und somit heilende Form des Yoga   ...

Du wirst bei dieser sanften Variante in Kissen und Decken gebettet. Wohlig eingerichtet bleibst du ca. 15 min in den Stellungen und darfst vom Tun ins Sein gleiten. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, Regeneration und Heilung.

In Verbindung mit bewussten Atem, speziellen Visualisierungen und Mantras regenerieren sich die Strukturen deines Körpers, schaffen eine ganzheitliche Tiefenentspannung und aktivieren deine Selbstheilungskräfte und dein positives Lebensgefühl. Durch das längere Verweilen in einer Position, lösen sich Verhärtungen im Fasziengewebe und ermöglichen den Faszien eine gesteigerte Durchflutung von Gewebeflüssigkeit und dadurch können sie sich wieder entfalten. Dieser neu angeregte Energiefluss löst selbst tief sitzende Spannungen und Energieblockaden in Muskeln und Bindegewebe. Dein ganzes System wird tiefenentspannt und wohlig geschmeidig. Es ist ein ganz besonderes Erlebnis für Körper & Geist sowie eine entdeckungsvolle Reise tief in dein Selbst.

 

Bitte anmelden!

Anmeldung & Fragen: Parvati Anna Pappler Tel.  076 737 73 19, info@parvatiyoga.ch

Energieausgleich: CHF 80

 

Joshuas Yogastudio Pfäffikon SZ, Etzelstrasse 32

www.joshuasyogastudio.ch


Power up Yourself

16. - 18. Juli 2021

 

Dieses Wochenende bietet DIR Raum für DICH selbst, Raum, in dem Du Dich entfalten und 

über Dich hinauswachsen kannst! Dabei werden nicht nur dein KÖRPER, sondern auch Dein 

GEIST und somit Deine gesamte PERSÖNLICHKEIT durch gezielte und in sich stimmige Bewegungs-abfolgen, bewusstes Atmen und Entspannung aktiviert und gestärkt.

Die meditative Wanderung öffnet Deine Sinne und lässt Dich die Ästhetik der Natur im 

wunderschönen Tessin intensiv wahrnehmen: Balsam für die Seele!

Entdecke Dein POTENTIAL in diesen Tagen und schöpfe wieder Vertrauen in Deine wahre NATUR und lerne Dein KRAFTZENTRUM wachzurufen.

 

Ankunftstag 16. Juli 2021

Gemeinsame oder Individuelle Anreise, ab 14:00 Uhr Check-in 

15:45 Uhr Begrüssung | Aperitiv durch Casa Santo Stefano, Angeli & Christian Wehrli

16:00 – 17:30 Uhr Yoga & Pranayama

18:00 Uhr Abendessen

20:15 – 21:15 Uhr Meditation

 

Programm 17. Juli 2021

 ab 06:00 Uhr gibt`s Tee, Kaffee, Wasser & Früchte in der Küche

06:30 – 07:30 Uhr Meditation & Pranayama

08:00 – 09:45 Uhr Yoga

10:00 – 11:00 Uhr Frühstück/Brunch

13:00 – 15:45 Uhr meditative Wandernung

16:15 – 17:45 Uhr Yoga & Pranayama

 18:15 Uhr Abendessen

20:15 – 21:15 Uhr Meditation

 

Abreisetag 18. Juli 2021

06:30 – 07:15 Uhr Meditation & Pranayama

07:30 – 09:00 Uhr Yoga

09:00 – 09:30 Uhr Zimmerfreigabe

09.30 – 10.30 Uhr Gemeinsames Frühstück

10:30 – 12:00 Uhr Abschlussrunde & Yoga Nidra

 

Kurskosten

CHF 265.- (Kurs exkl. Unterkunft + Verpflegung)

Preise Zimmer pro Nacht/Person

Doppelzimmer-Suite mit Bad/WC CHF 100.–

Doppelzimmer mit Dusche/WC CHF 85.–

Einzelzimmer mit Dusche/WC CHF 95.–

Doppelzimmer in Einzelbelegung CHF 115.– / CHF 125.–

https://www.casa-santo-stefano.ch/Jahresprogramm_2018_de

 

Leistungen

Übernachtung in stilvoll renovierten Zimmern mit Dusche/WC oder auf der Etage 

Leckeres Frühstück mit Brot, Zopf - hausgemacht

Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, feine Tees und Saison-Früchte tagsüber 

Selbstgemachte Kuchen in der Pause am Nachmittag 

Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn 

 

Anmeldung 

Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei der Kursleiterin Parvati Anna Pappler:

info@parvatiyoga.ch 

Die Anmeldung wird erst definitiv bei der Zahlung von CHF 250.-.

Bankverbindung: Raiffeisenbank, 8808 Pfäffikon SZ, CH31 8135 6000 0091 7599 1

Bei weiteren Fragen können sie mich gerne telefonisch kontaktieren, +41 (0) 76 737 73 19


CACAO JIO CEREMONIELL Tiefsee(len)tauchen

24. Februar 2020 | 19:00 Uhr 

«Kein Mensch ist eine Insel, jeder ist ein Stück des Kontinents; ein Teil des Ganzen» nach John Donne

 

Zusammen begeben wir uns auf einen Tiefsee(len)tauchgang unter die Oberfläche und erkunden neue Welten. Eine Reise zu Dir selbst. Der Spirit von Mama Cacao unterstütz unsere Reise und öffnet unsere Herzen für tiefe Erfahrungen mit Dir selbst. Der reine, sehr feine und fruchtige Cacao aus Bolivien wird dich mit Leichtigkeit in tiefere Schichten deines Bewusstseins wie auch deines Unterbewusstseins tauchen lassen, so dass du dich dir selber furchtlos öffnen kannst in einem geschützten Raum ...

... du wirst getragen an diesem besonderen Abend ...

Während dieser Reise sammeln wir miteinander individuelle Eindrücke unserer eigenen Talente, Ziele wie auch unserer natürlichen Grenzen. Die Erfahrung in der Gemeinschaft verhilft uns zu einem klareren Bild unserer Selbst. Wir teilen diese besonderen Momente in einem geschützten Raum und die Erfahrung der Vielfältigkeit, wird zum Erlebnis vom Wunder der Schöpfung. Als einzigartiges Puzzelteil wird ein jeder Teil des Ganzen. Tauche ein, komme zur Ruhe und geh die nächsten Schritte auf einem bewussten Weg.

Bei diesem Ritual wird keine personifizierte Gottheit verehrt. Wir sind im Wandel der Zeiten und die Hilfsmittel der Gottheiten werden unnötig. An diesem Abend verehrst du dein Selbst, deine Seele, das Wunder der Schöpfung in Dir. Du wirst dich wertschätzen, würdigen und verehren. Das lässt Dich tief in dein Selbst eintauchen. So kannst du das Gefühl der unbegrenzten Wonne/Glückseligkeit erfahren und begreifen, dass die Kraft (das Bewusstsein) der Schöpfung bereits in dir vorhanden ist. Durch diese Rückbindung woher wir kommen, können wir uns vergeben-loslassen-heilen. Du wirst auf dieser Reise in der Gemeinschaft mitfühlend und achtsam geführt und begleitet.

…lass uns zusammen tauchen & reisen zu deinem Selbst…

 

Anmeldung & Fragen: Parvati Anna Pappler, 076 737 73 19, info@parvatiyoga.ch

Energieausgleich: CHF 50 wenn du dich zu zweit anmeldest, ansonsten CHF 60 pro Person


YOGA & ECSTATIC DANCE RETREAT

07. - 09. August | Graubünden

Dieses einzigartige Wochenende in der herrlichen Alpen-Bergwelt Graubündens bietet Dir Raum für Dich selbst, Raum in dem Du Dich entfalten und über Dich hinauswachsen kannst auf allen Ebenen deines Seins! Dabei werden nicht nur dein KÖRPER & GEIST, sondern auch deine SEELE und somit deine gesamte PERSÖNLICHKEIT durch in sich stimmige Bewegungsabfolgen (Hatha & Kundalini Yoga), wonnebringendes Mantrasingen, transzendentaler Tanz (Ecstatic Dance mit DJ Indrani) und Meditationen entwickelt wie auch in Einklang versetzt.

 

Dabei begleitet und unterstütz uns die Herzensmedizien, der heilige Cacao.

Bei einer meditativen Wanderungen werden deine Sinne geöffnet und die Ästhetik der Natur im wunderschönen Graubünden lässt dich vollkommen entspannen und mit frischer Energie aufladen.

Entdecke Dein POTENTIAL in dieser zauberhaften Woche, schöpfe wieder Vertrauen in Deine wahre NATUR, lerne Dein KRAFTZENTRUM wachzurufen und erhöhe deine SCHWINGUNGSFREQUENZ.

 

Ankunftstag 07. August 2020

Gemeinsame oder Individuelle Anreise, ab 16:00 Uhr Check-in

16:45 Uhr Begrüssung & Willkommensapéro

17:00 – 18:30 Uhr Yoga & Pranayama

19:00 Uhr Abendessen

20:30 – 21:15 Uhr Dance Meditation Programm

 

08. August 2020

06:30 – 07:00 Uhr Cacao Ceremony

07:00 – 09:30 Uhr Ecstatic Dance & Meditation

10:00 Uhr Frühstück/Brunch

12:15 – 16:30 Uhr Wanderung, spontane Aktivitäten oder Freizeit

16:45 – 18:45 Uhr Yoga & Pranayama

19:00 Uhr Abendessen

20:15 – 21:15 Uhr Mantrasingen & Meditation Abreisetag

 

09. August 2020

06:30 – 07:45 Uhr Yoga & Pranayama

07:45 – 09:30 Uhr Ecstatic Dance

09:30 – 10:30 Uhr Gemeinsames Frühstück

10:30 – 11:00 Uhr Zimmerfreigabe

11:00 – 12:00 Uhr Abschlussrunde & Yoga Nidra

 

 

 

Kurskosten

CHF 480.- (Kurs exkl. Unterkunft)

 

Leitung

Parvati Anna Pappler, Yogalehrerin & Lifecoach | ThetaHealing, spezialisiert auf Hatha-, Kundalini-Yoga, Meditation & energetisches Heilen. www.parvatiyoga.ch 

Indrani Ingrid Thommen, Ecstatic Dance DJ www.kraftschatz,ch www.ecstaticdaydance.com

 

Anmeldung

Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei der Kursleiterin Parvati Anna Pappler: AlpenYogaMantraRetreat@gmx.net

Die Anmeldung wird erst definitiv bei der Überweisung der Kurskosten.

Bankverbindung: Raiffeisenbank, 8808 Pfäffikon SZ, CH31 8135 6000 0091 7599 1

Hast du Fragen oder ein Anliegen ruf einfach Parvati Anna Pappler an: +41 (0) 76 737 73 19

 

Zimmer buchen: direkt bei Berghotel Sterna 7404 Feldis, Tel. +41 (0) 81 655 12 20, zeit@berghotelsterna.ch www.berghotelsterna.ch, unterschiedliche Zimmer- & Preiskategorien

Im Zimmerpreis inbegriffen sind die Übernachtungen und Kurtaxen, Willkommensapéro, Frühstück/Brunch, dreigängiges Abendmenü, Kaffee/Tee à discrétion, Kuchen am Nachmittag und Quellwasser zum Essen.

 

Rücktrittsbedingungen

Bei einer Absage oder vorzeitiger Abreise entstehen folgende Kosten: Bearbeitungsgebühr bei einer Erstreservation CHF 300.00 und ab 90 Tagen vor Mietantritt 50%, ab 60 Tagen vor Mietantritt 100% des gebuchten Angebotes. Die Annullationskosten verringern sich in dem Masse wie ErsatzmieterInnen oder eine andere Lösung gefunden wird.

Seminarkosten: CHF 280 werden zurückbehalten, sofern kein Ersatzteilnehmer gefunden wird.

 

Versicherung und Haftung ist Sache des Teilnehmers


SURYA NAMASKARA

 

Sonnengruss – Workshop

 

Tuch Yoga

 

 

Samstag 19. Mai 2018, 14:00 – 15:30 Uhr

 

 

Lerne verschiedene fliessende Sonnengruss Abfolgen im und mit dem Tuch!

 

Ein tolles Flow-Erlebnis!

 

Der Workshop ist für alle geeignet, es braucht keine Aerial Yoga Vorkenntnisse.

 

 

Kursleitung: Parvati Anna , DANA® AERIAL YOGA-Teacher   |  Kosten: Fr. 45.-

 

 

Bei Fragen: 076 737 73 19, info@parvatiyoga.ch


REALEX - RELEASE - RESTORE

Schwebender Workshop 

Tuch Yoga

 

Samstag 16. Juni 2018, 14.00 Uhr - 17.00 Uhr

 

 

Realex - Release - Restore Tuch Yoga ist eine therapeutische Form des Tuch Yoga.
Du schwebst  bei dieser sanften Variante in deinem Tuch ca. 15cm über dem Boden.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit.
Fühle die Einheit von Körper, Geist und Seele! Dein ganzer Körper wird entspannt und wohlig geschmeidig.

 

Der Workshop ist für alle geeignet, es braucht keine Aerial Yoga Vorkenntnisse.

 

 

Kursleitung: Parvati Anna, DANA® AERIAL YOGA-Teacher | Kosten: Fr. 75.-

 

 

Bei Fragen: 076 737 73 19, info@parvatiyoga.ch

 



Life Coach & Dipl. Yogalehrerin

Coaching, Heilung, Zeremonien, Energetische-Raumreinigung,

Gruppen- & Einzellektionen im Yoga, Pranayama und Meditation

https://www.instagram.com/parvatiyogamarga/

ThetaHealing® & Parvati Yoga | Sunnengass 15 | 8805 Richterswil

info@parvatiyoga.ch | +41 76 737 73 19